نشر صور الطعام على مواقع التواصل الاجتماعي يؤدي إلى الإفراط في الطعام

أكد خبراء التغذية أن نشر صور الطعام على مواقع التواصل الاجتماعي يؤدي إلى الافراط في تناول الطعام.

وقد أكدت خبيرة التغذية أماندا ميكسنر لصحيفة «مترو» البريطانية، أن الأشخاص الذين يقومون بنشر صور طعامهم على «إنستغرام» يحاولون قدر الإمكان أن يجعلوا صور طعامهم تبدو جميلة وجذابة لمتابعيهم، وأن هذا قد يدفعهم إلى زيادة كميات الطعام الموجودة بالوجبة الواحدة.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الصور الجذابة للطعام قد تدفع بالأشخاص الذين يقومون بالتفاعل معها بالإعجاب أو التعليق عليها، إلى الإفراط في الأكل زعماً منهم أن كميات الطعام التي يرونها بالصور هي الكميات الصحية التي يتعين عليهم تناولها.

وحذرت ميكسنر من أن ذلك قد يدفع في النهاية إلى تناول الشخص أطعمة تحتوي على عدد كبير من السعرات الحرارية، ومن ثم فإن ذلك يؤدي إلى زيادة وزن الشخص.

Suivez nous sur Facebook

Montréal Météo

Montréal
22°
23°
الثلاثاء
26°
الأربعاء
20°
الخميس
Weather from OpenWeatherMap